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Fétichisme des couches et actualités pour adultes
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Boire 1 litre et demi d'eau peut t'il rendre incontinent ?
43 messages 2277 vues
 
Le 28 mai 2016 à 18:40
BE Belgique
voici 2 semaines jours pour jours, j'ai décidé de me mettre au régime, j'ai supprimé les boissons de soda, supprimé les boissons sucrées, je me suis décidé à boire ma bouteille d'eau d'un litre et demi, chaque jour afin de perdre du poids me trouvant un peu trop gros, j'ai décidé de passer à l'attaque aux graisses, mais j'ai constaté que je dois me rendre très souvent à la toilette, il faut compter tout les 20 minutes je dois uriner et parfois c'est par petite ou grosse quantité !

La question je me pose, est ce que en buvant ma bouteille d'eau quotidiennement peut t'elle me rendre incontinent ! je deviens de plus en plus incapable de contrôler ma vessie, d'ou parfois je sens une sensation d'écoulement !

Et comme j'ai bien décidé de boire de l'eau jusqu'au poids voulu, je ne suis pas prêt à abandonner mon régime, il a rien à faire je veux perdre du poids, mais une chose que j'ai peur c'est perdre totalement le contrôle de ma vessie de façon définitive, d'ailleurs cette nuit pour ne pas encore me lever à 4h du matin j'enfilerais une couche mais ma crainte c'est le débordement  


enfin déjà perdu un petit kilo mais je veux en perdre au moins 10 kg car par moment mon ventre me dérange lorsque je veux faire mes lacets ou que je m'assied, donc je suis déterminé d'aller jusqu'au bout  
Le 28 mai 2016 à 20:06
FR France
Le fait de boire 1 1/2 litre d'eau par jour va certainement t'obliger à uriner plus souvent.
Mais il n'y a aucune raison que cela te rende incontinent.
Si tu vas uriner toutes les quatre heures, cela t'oblige à te lever la nuit ou à utiliser une couche mais ce n'est pas de l'incontinence.
Bon courage pour tes kilos, il faut de la volonté et de la persévérance, mais ça marche. Beaucoup d'eau, pas d'alcool, peu de graisses, peu de calories (remplacer les pâtes, pommes de terre, riz, etc. par des légumes verts riches en fibres).
rêveur
Le 28 mai 2016 à 22:25
FR France
Je bois environ 3L d'eau par jour. Ma vessie est sollicitée certes, mais aucun signe d'incontinence.
Le 28 mai 2016 à 22:34
CH Suisse
tu bois beaucoup d'eau. tes reins travaillent beaucoup. ta vessie se remplit beaucoup et vite. elle doit se vider très vite. normal quoi. rien de spectaculaire.
Le 28 mai 2016 à 23:26
FR France
Gaffe aux excès d'eau ! L'estomac n'aime pas beaucoup, et je crois que ça fait fuir les électrolytes essentiels : sodium, potassium, chlore, etc... Problèmes de coeur, de reins, entre autres, au bout ! Idem diarrhée avec Eddy Sentrie et son orchestre !
Le 29 mai 2016 à 08:47
CH Suisse
... mais pas avec 1,5 litres d'eau par jour...
Le 29 mai 2016 à 09:11
BE Belgique
Gaffe aux excès d'eau ! L'estomac n'aime pas beaucoup, et je crois que ça fait fuir les électrolytes essentiels : sodium, potassium, chlore, etc... Problèmes de coeur, de reins, entre autres, au b...
l'eau est plus saine que boire de l'alcool et trop de boisson sucrée, je pense, dans le passé je buvais que de l'eau je ne pesais que 38 kg pour 1m58 !
Le 29 mai 2016 à 09:17
BE Belgique
Le fait de boire 1 1/2 litre d'eau par jour va certainement t'obliger à uriner plus souvent. Mais il n'y a aucune raison que cela te rende incontinent. Si tu vas uriner toutes les quatre heures, ce...
bonjour je ne bois pas d'alcool, je mange très rarement des aliments gras d'ailleurs, les frites c'est 1 fois par semaine et à l'huile d'olive.

chez moi on mange très peu, on est pas des grands mangeurs, je ne vais jamais dans les restaurants car une assiette pour l'estomac est déjà plein !

avant je mangeais souvent toutes les semaines des hamburgers, des paquets de frite, ici ça fait au moins 3 ans que je ne met plus mes pieds dans une friterie ou un mac do.

je suis déterminé à aller jusqu'au poids voulu, merci de ton encouragement, bon dimanche.
Le 29 mai 2016 à 19:05
FR France
Pourquoi boire ? (De l'eau)

Tous le monde sait qu'on est des animaux à sang chaud, comme toute machine thermique elle à besoin d'être refroidie et un bon moyen reste l'eau qui est un très bon caloporteur.

Le corps étant composé à 70% d'eau, ce n'est pas ce qui manque, mais cette eau est stocké par les cellules qui en on besoins pour vivre, il ne faut donc pas que ce niveau soit trop bas pour évité d'avoir des problème.

Le renouvellement de cette eau cellulaire et relativement long mais continue et le corps est quasi incapable de stocké l'eau excédentaire.

Les principales source d'élimination son : l'urine, la transpiration et les poumons.

Ils faut donc toujours que l'eau absorber soit au moins égale à l'eau dissipé.

Pourquoi 1,5L d'eau par jours ?

Comme vous le deviner l'élimination de l'eau inter et intra cellulaire est fonction de beaucoup de paramètre, en hiver l'apport d'eau peu être diminuer par rapport à l'été. Si vous faites une activité physique ou pas, si vous avez consommer de l'alcool.

Bref on a choisit une moyenne haute qui couvre quasiment tous les cas de figures (sauf extrêmes)

Comment savoir si j'ai suffisamment bu ? (toujours de l'eau)

Votre état de santé générale est un bon indicateur, si vous avez soif c'est que votre corps manque, si ça vous fait chier de boire c'est qu'il n'en a pas besoin. Mais bon cela aussi d'être à l'écoute de son corps et chacun à des seuils différent.

Pour ma part je me base sur un truc ton con, la couleur de mes urine. Plus votre urine est jaune, plus la concentration en urée est forte et donc signe que votre corps n'a pas assez d'eau. Des urines transparentes sont signe que l'eau que vous ingérez pas va directement dans votre vessie. Donc mise à par avoir un nettoyage du système urinaire ça n'a pas grand intérêt.

Moralité si tout au long de la journée vous vous abreuvé régulièrement par petite quantité, que vous ne ressentez pas d'envie de sauf et que vos urine sont claire et légèrement jaune c'est que vous avez un bonne équilibre entre l'entrée et la sortie.

L'eau fait t'elle maigrir ?

Non, l'eau n'élimine pas les graisses preuve en est : essayé de nettoyé votre poêle bien grasse avec que de l'eau sans frotté, bon courage. L'eau ingéré vas dans le système digestif qui absorbe au travers des ses parois les molécules d'eau, donc si vous manger le même plat que votre voisin mais que vous buvez plus vous absorberez la même quantité de graisse vous irez juste plus souvent au toilette et aurais des selles plus visqueuse.

Par contre une bonne hydratation en complément d'une alimentation équilibrer et d'une activité sportive vous permettra de vous sentir bien tout au long de votre régime.

Donc non l'eau ne rendra jamais incontinent rassure toi, mais un conseil oublie cette règle à la con de 1,5L/jour. Arrêté les boison sucrée, l'alcool et la mal bouffe ça oui c'est utilie. Pratique une activité sportive régulière que tu aimes, mange équilibrer, accorde toi des petits extra et des kilos tu perdras ^^
Le 30 mai 2016 à 12:36
CH Suisse
Très bonne réponse  

Un jour quelqu'un m'a dit comment savoir si je buvais suffisamment:
Si tu cherche les toilettes partout où tu va c'est que t'es ok  

Sérieusement je bosse au contact client, je visite des clients tous les jours et c'est devenu une habitude, avant j'avais tendance à me retenir (c'est toujours genant de demander les sanitaires...) mais c'était horrible.

Et pour perdre du poids, il te faut vraiment de l'exercice, car ton corps à besoin de bruler tout ça.
30 minutes de course à pieds par jour ou de l'endurance c'est pas mal.

Et si tu veux perdre + vite et te muscler (et peut être mourrir d'une crise cardiaque) essaye "Insanity Workout" ça marche très bien mais il te faut beaucoup de motivation, j'ai pas pu le terminer, entre tous mes déplacement c'est difficile d'avoir le rythme.
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